Descripción
La serotonina, el cortisol, la dopamina… En los últimos años, cada vez tenemos más claro cómo nuestra bioquímica cerebral influye en nuestro día a día. Sin embargo, hay una molécula de la que casi nadie ha oído hablar y que es la llave para una felicidad más profunda, un estado de dicha suprema y conexión infinita con el universo: la anandamida. En este libro, Borja Vilaseca nos descubre las propiedades y el origen de este neurotransmisor que todos tenemos en nuestro interior, al tiempo que nos invita a tender, gracias a este componente único, un puente entre ciencia y espiritualidad. Y, por supuesto, nos enseña a activar todo su potencial mediante hábitos y prácticas sencillas, pero con el poder de cambiar radicalmente nuestra vida.
