Name: Ansiedad Social Para Gente Normal - Ashley Smith, Megan
Brand: Aguilar
SKU: 9789566289616
Price: 17000.0 CLP
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Descripción

Este libro es la guía imprescindible para quienes sienten que las interacciones sociales pueden llegar a ser totalmente abrumadoras. Con un tono directo, cercano y muy actual, ofrece herramientas rápidas y fáciles de aplicar para ganar seguridad y comunicar con naturalidad en cualquier entorno: trabajo, estudios, comunidad, citas o con el propio círculo social. Megan Ashley explica de forma clara las raíces de la ansiedad social y propone un plan paso a paso para gestionarla sin agobios. Una propuesta fresca y plenamente alineada con las preocupaciones reales de la generación Z.

Detalles

Paginas:

184

Autor:

Ashley Smith, Megan

Editorial:

Aguilar

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