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Dormir Cuando No Puedes Dormir - Santandreu, Rafael
Descripción
En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. En sus páginas aprenderás cómo romper el círculo vicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar la mente para que la noche vuelva a ser paz y descanso.
Detalles
Autor:
Santandreu, Rafael
Editorial:
Grijalbo
Paginas:
212
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