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Juntas Entre Todas Nos Cuidamos Mejor - Oteiza Ramirez, Ignacia 1
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Juntas Entre Todas Nos Cuidamos Mejor - Oteiza Ramirez, Ignacia

Descripción

En un mundo de complacencias, apariencias y expectativas sociales ¿cómo cuidamos de nosotros y nosotras mismas? En este libro, la psicóloga Ignacia Oteíza Ramírez nos invita a repensar el concepto de autocuidado y a revalorizar el cuidado mutuo, desde una perspectiva feminista. Más que entregarnos un rígido plan a seguir para mejorar nuestro bienestar, esta lectura busca que reflexionemos, por medio de actividades prácticas, sobre nuestras experiencias con relación al cuidado propio, para encontrar en conjunto formas que nos resulten más cómodas y ligeras para cuidarnos, sin tantas expectativas ni imposiciones.

Detalles

Autor:
Oteiza Ramirez, Ignacia
Editorial:
Alfaguara
Paginas:
236

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