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Yo Soy Amor
Descripción
De los creadores de Yo soy yoga, Yo soy paz y Yo soy humano llega esta celebración del amor en todas sus formas. Partiendo del mindfulness y el cultivo del bienestar, Yo soy amor nos invita a bucear en nuestro interior cada vez que estemos asustados, enfadados, heridos o tristes. Si una tormenta empieza a gestarse dentro de nosotros y el cielo se oscurece, el poder transformador del amor conseguirá que la luz fluya de nuevo. Incluye posturas de yoga para abrir el corazón y una meditación guiada.
Detalles
Autor:
Verde, Susan
Editorial:
Gaia
Paginas:
32
