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El Fin De La Autoestima
Descripción
En "El fin de la autoestima", el psicoterapeuta Vikrant A. Sentis aborda la complejidad del amor propio y la autoestima desde una perspectiva única y profunda. A diferencia de muchos enfoques simplistas que ofrecen soluciones rápidas, Sentis propone que desarrollar una relación positiva con uno mismo es una tarea consciente y requiere un esfuerzo genuino.
A lo largo de este libro, el autor explora cómo la autoestima no solo está ligada a factores externos, sino que es el resultado de decisiones deliberadas que tomamos para nutrirnos emocional y mentalmente. A través de diversas reflexiones y ejercicios prácticos, Sentis nos invita a cuestionar nuestras creencias limitantes y a cultivar una gentileza interior que refleje un verdadero aprecio por nosotros mismos.
A lo largo de este libro, el autor explora cómo la autoestima no solo está ligada a factores externos, sino que es el resultado de decisiones deliberadas que tomamos para nutrirnos emocional y mentalmente. A través de diversas reflexiones y ejercicios prácticos, Sentis nos invita a cuestionar nuestras creencias limitantes y a cultivar una gentileza interior que refleje un verdadero aprecio por nosotros mismos.
Detalles
Editorial:
Urano
Autor:
Vikrant A. Sentis
Paginas:
197
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