Name: Como Escuchar - Thich Nhat Hanh
Brand: Kairos
SKU: 9788411213929
Price: 17900.0 CLP
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Descripción

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Detalles

Paginas:

124

Autor:

Thich Nhat Hanh

Editorial:

Kairos

9789561238022 | Zig-zag

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